人気記事アイコン人気記事Pickup

飛距離をアップする簡単すぎる18の方法【後編】

  • LINEで送る
1 (1)

ゴルフが好きだ。楽するのも好きだ。楽にゴルフできれば最高だ。
そんなあなたの願いをかなえてくれるかもしれない、楽に飛距離をあげる方法。今回は後半9つの方法を紹介していきます。
前編はこちらから
ゴルフの飛距離をアップする簡単すぎる18の方法【前編】

新しいドライバーは良い

技術革新に頼りましょう。スマホがここ数年で急速に発展しているように、ゴルフクラブの技術・性能も日々進歩しています。しばらくゴルフクラブを更新していないあなた。最新のクラブを使ってみたら驚きますよ。お金がない?低価格帯のゴルフクラブも日進月歩、ぐんぐん性能が向上しています。思い切って新しいクラブを導入してみてはいかがでしょう。
ASG Golf Magazineでも、定期的に新着ゴルフギア情報を配信しています。

自分に合ったゴルフボールを使う

1 (1)出典 メイホウゴルフ
背伸びして某ブランドの高級ゴルフボールや、憧れのツアープロ向けのゴルフボールばかりを使用していませんか?
飛距離を伸ばす秘訣は、「高いボールより合ったボールを」です。ゴルフボールのフィッティングをしてみましょう。ツアープロが使うようなスピン系のボールより、ディスタンス系のボールの方が一般的なゴルファーにとっては扱いやすく、飛距離も出やすいです。ロストボールをまとめ買いして試打してみるなどして、自分に合った一番飛ばしやすいボールを見つけましょう。

体幹が大事

1日20分の筋トレも億劫?
では1日10分から始めてみましょう。ゴルフにムキムキの腹筋は必要ありません。だけど体幹が強いと、飛距離も段違いです。

ゴルフの体幹トレーニング記事3選

筋トレでスイングに必要な体幹を鍛える
筋トレ✕バランスボールでゴルフ上達!【体幹特化編】
スイングの飛距離を伸ばす器具を使わない筋トレ3選

スイングスピードが上がる素振り?

クラブを逆さに持って、グリップエンドをスイングさせるように素振りしましょう。バランスを保ちながらスピードを意識して何度か素振りをしましょう。素振り後にクラブを持ち直し、いつもと同じように試打してみるとスイングスピードが通常よりアップしていることが期待できます。

スイングスピードを上げるためには体重移動を

ヘッドスピードを上げる 小柄でも飛距離を出す方法

農業で飛距離が伸びる?

2 (1)
出典 My farmer
鍬を振る動作でスイングを鍛えることができるのだとか。農作業で飛距離アップ!

ジャスト・ドゥー・イット

己を信じて突き進め?ナイキのパクリではありません。
“250ヤード出せなかったら舌を噛み切って死んでやる!”
“オレ、250ヤード飛ばしたら彼女に告白するんだ!”

飛距離をアップさせたい理由は何ですか。己のモチベーションを信じてただ一心にスイングしましょう。

マイケル・ジョーダに学ぶ、上半身のリラックス

3 (1)出典 Golf.com
上の写真はバスケ界のレジェンド、マイケル・ジョーダンがダンクシュートを決めたときの写真。口が半開きです。口の筋肉を緩めることで上半身の緊張が解け、必要な筋肉に最大限の力を働かせることができます。メジャーリーグで活躍するイチローも、スイング時に息を吐きだすようにして緊張を緩めているのだとか。ゴルフのスイングでも口元の緊張感を解くと、飛距離をアップしやすくなるでしょう。

ベン・ホーガンのアドレスに学ぶ

4 (1)出典 HoganSwing.com
ゴルフ界のレジェンドがベン・ホーガン。身長が170センチと小柄ながら、当時から飛ばし屋としての定評がありました。そのアドレスは特徴的。右足を少し引いて、膝から下を内側に傾けています。こうすることで、体のばねの力が強くなり、強烈な体重移動を発揮することができます。ぜひ試してみましょう。

エゴは捨てよう

飛ばしたいという欲を丸出しにスイングするのは賢くありません。状況を冷静に分析して、自分に合った方法で飛ばしましょう。

まとめ

いかがでしたか。参考になるアドバイスがあったり、なかったり。軽い気持ちでできるものからトライしてみましょう。
引き出しが多くなればその分、いざというときに飛距離がアップするでしょう。

購入・お問い合わせこちら
Golf.com
18 Sneaky Ways to Get Longer Without Changing Your Swing

関連記事

関連商品



メールマガジンをはじめました

画像:Asg Golf Magazine メールマガジンについて

試しに登録してみる

SNSでもご購読できます。

[スポンサーリンク]

ジャパンゴルフフェア特集

ジャパンゴルフフェア2016 ジャパンゴルフフェア2016 フォトレポート